فوائد الحجامة (الحجامة)
العلاج بالحجامة هو شكل قديم من الطب البديل حيث يقوم المعالج بوضع أكواب خاصة على جسمك جلد لبضع دقائق لخلق الشفط. يحصل عليه الناس لأغراض عديدة، بما في ذلك المساعدة في تخفيف الألم، اشتعال، دم التدفق والاسترخاء والرفاهية، وكنوع من الأنسجة العميقة تدليك.
يمكن أن تكون الأكواب مصنوعة من:
قد يكون العلاج بالحجامة رائجًا الآن، لكنه ليس جديدًا. ويعود تاريخها إلى الثقافات المصرية القديمة والصينية والشرق أوسطية. من أقدم الكتب الطبية في العالم تصف بردية إيبرس كيف استخدم المصريون القدماء العلاج بالحجامة في عام 1550 قبل الميلاد
هناك طرق مختلفة للحجامة، منها:
خلال كلا النوعين من الحجامة، سيقوم المعالج الخاص بك بوضع مادة قابلة للاشتعال مثل الكحول أو الأعشاب أو الورق في كوب وإشعال النار فيه. عندما تنطفئ النار، يضع الكأس رأسًا على عقب على رأسك جلد.
عندما يبرد الهواء داخل الكوب، فإنه يخلق فراغًا. يؤدي هذا إلى ارتفاع بشرتك واحمرارها مثل بشرتك دم تتوسع السفن. يُترك الكوب عمومًا في مكانه لمدة تصل إلى 3 دقائق.
وهناك نسخة أكثر حداثة من الحجامة تستخدم مضخة مطاطية بدلا من النار لخلق فراغ داخل الكأس. في بعض الأحيان يستخدم المعالجون أكواب السيليكون، والتي يمكنهم نقلها من مكان إلى آخر على بشرتك لمدة تأثير يشبه التدليك.
تخلق الحجامة الرطبة شفطًا خفيفًا من خلال ترك الكوب في مكانه لمدة 3 دقائق تقريبًا. يقوم المعالج بعد ذلك بإزالة الكأس ويستخدم مشرطًا صغيرًا لإجراء جروح خفيفة وصغيرة على جلدك. بعد ذلك، يقوم هو أو هي بإجراء عملية شفط ثانية لسحب كمية صغيرة من دم.
قد تحصل على 3-5 أكواب في جلستك الأولى. أو يمكنك فقط تجربة واحدة لترى كيف ستسير الأمور. من النادر أن تحصل على أكثر من 5-7 أكواب، كما تلاحظ جمعية الحجامة البريطانية .
بعد ذلك، قد تحصل على مرهم مضاد حيوي وضمادة لمنع العدوى. يجب أن تبدو بشرتك طبيعية مرة أخرى خلال 10 أيام.
يعتقد أنصار العلاج بالحجامة أن الحجامة الرطبة تزيل المواد الضارة والسموم من الجسم لتعزيز الشفاء. ولكن هذا لم يثبت.
يحصل بعض الأشخاص أيضًا على "حجامة الإبرة"، حيث يقوم المعالج بإدخالها أولاً العلاج بالإبر الإبر ثم يضع الكؤوس فوقها.
وهذا مشابه للنتائج التي توصل إليها تقرير عام 2012، الذي نشر في بلوس واحد . قام باحثون أستراليون وصينيون بمراجعة 135 دراسة حول الحجامة. وخلصوا إلى أن العلاج بالحجامة قد يكون فعالا عندما يحصل الناس أيضا على علاجات أخرى، مثل العلاج بالإبر أو الأدوية لمختلف الأمراض والحالات، مثل:
الحجامة آمنة إلى حد ما، طالما ذهبت إلى أخصائي صحي مدرب. ولكن يمكن أن يكون لديك هذه الآثار الجانبية في المنطقة التي تلامس فيها الأكواب بشرتك:
- انزعاج خفيف
- الحروق
- كدمات
- عدوى الجلد
تحدث مع طبيبك قبل البدء بالحجامة أو أي نوع آخر من الطب البديل أو التكميلي. وتحدث بشكل موسع مع المعالج بالحجامة أيضًا قبل تجربتها. بسأل:
- ما هي الحالات التي يستخدمون فيها الحجامة؟
- ما هو التدريب الخاص بك؟
- ما هي تجربتك في استخدامه؟
- هل أتلقى بالفعل العلاجات القياسية لحالتي؟
- هل هناك أسباب تمنعني من إجراء الحجامة؟
أين يمكن إنجاز ذلك؟
هناك العديد من عيادات الحجامة التي سيتم ظهورها. تفضل بزيارة دليل عيادات الحجامة للعثور على أقرب عيادة إليك.