عندما يتحدث الناس عن نزلات البرد والأنفلونزا ( الأنفلونزا )، فإنهم غالبًا ما يشيرون إلى الحالتين معًا، كما لو أنهما قابلان للتبادل. في حين أن الحالتين تشتركان في بعض الأعراض الشائعة، إلا أن هناك بعض الاختلافات الواضحة بينهما. قد يكون كل من نزلات البرد والأنفلونزا فيروسات، لكنهما نوعان مختلفان تمامًا من الفيروسات، ولهذا السبب يمكن أن تكون تأثيرات الأخير أكثر خطورة.
نحن هنا ننظر إلى الاختلافات المتأصلة بين نزلات البرد والأنفلونزا ولماذا يجب التعامل معها على أنها أمراض مختلفة تمامًا.
نزلات البرد
يُعرف نزلات البرد في أغلب الأحيان باسم "البرد"، وهو مرض فيروسي معدٍ يؤثر على الجهاز التنفسي العلوي في الجسم. تشمل المناطق المصابة عادةً الأنف والحنجرة والجيوب الأنفية وعادةً ما تظهر الأعراض بعد حوالي عامين من التعرض للفيروس. يُعرف أيضًا باسم "برد الرأس" نظرًا للموقع الرئيسي للمشكلة، وعادةً ما يعاني الشخص المصاب به من العطس والصداع والتهاب الحلق وسيلان الأنف الغزير والسعال والحمى الخفيفة.
يمكن أن تتراوح فترة التعافي من نزلة البرد من بضعة أيام إلى بضعة أسابيع، اعتمادًا على الجهاز المناعي للمريض. يمكن أن يعاني الأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي من مشاكل ذات صلة، مثل التهاب الشعب الهوائية وفي الحالات الشديدة، الالتهاب الرئوي.
هناك المئات من سلالات نزلات البرد، ولهذا السبب لا يوجد علاج معروف، وعلى الرغم من أن نزلات البرد يمكن أن تجعلك تشعر بالسوء، إلا أن معظم الناس لا يزالون قادرين على أداء وظائفهم عندما يصابون بها.
الأنفلونزا أو "الأنفلونزا"
عندما تصاب بجرعة من الأنفلونزا، فإنك تميل إلى معرفة ذلك، لأن الأعراض غالبًا ما تكون أكثر وضوحًا من نزلات البرد. لا يوجد سوى ثلاث سلالات من الأنفلونزا، وهو ما سمح بإنتاج لقاح الأنفلونزا الذي حظي بتغطية إعلامية واسعة النطاق أو " لقاح الأنفلونزا ". لن يحميك هذا اللقاح على الإطلاق من نزلات البرد، لكنه يوفر الحماية ضد الإصابة بإحدى سلالات الأنفلونزا الفتاكة التي يمكن أن تسبب العديد من المشكلات.
تعتبر الأنفلونزا حالة أكثر إضعافًا بكثير ويمكن أن تترك حتى الأشخاص الأكثر لياقة بيننا في السرير لعدة أيام. بدلاً من الشعور بتقلبات الطقس ، يمكن أن يعاني المصاب بالأنفلونزا من ارتفاع في درجة الحرارة ( تزيد عن 100 درجة فهرنهايت )، وفترات من الدوخة والارتباك، بالإضافة إلى التعب وآلام العضلات والارتعاش، على الرغم من ارتفاع درجة حرارة الجسم عند اللمس.
إن شدة الأنفلونزا تجعلها خطيرة بشكل خاص على الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة، مثل كبار السن والنساء الحوامل ومرضى السكري والربو وأمراض القلب. بدلًا من أن تكون حالة يمكن أن تدمر أسبوعك، يمكن أن تكون شيئًا يهدد حياتك حرفيًا. إن اكتشاف الفرق بين نزلات البرد والأنفلونزا يمكن أن يكون منقذًا حقيقيًا للحياة.
علاج
في حين يُنصح بزيارة طبيبك العام عندما تشمل أعراض البرد والأنفلونزا أيضًا ألمًا في الصدر أو صداعًا شديدًا أو ألمًا في البطن، فإن مسار العمل المعتاد هو الراحة والكثير منها. إن البقاء دافئًا وشرب الكثير من السوائل هو المفتاح للسماح لجسمك بالتعافي من فيروسات البرد والأنفلونزا.
فيما يتعلق بالأدوية، يجب أن يخفف الباراسيتامول العادي ومزيل الاحتقان وشراب السعال من بعض الأعراض ويجعلك أكثر راحة. لا تعتبر نزلات البرد ولا الأنفلونزا أمرًا ممتعًا للغاية، وفي أغلب الأحيان يكون الأمر مجرد حالة من الابتعاد عنهما.
زيت الحبة السوداء – البديل الطبيعي
بالإضافة إلى اتباع جميع الطرق التقليدية لمكافحة نزلات البرد والإنفلونزا التي نعرفها جميعًا، هناك طريقة أخرى أكثر طبيعية تم نسيانها إلى حد كبير، على الرغم من استخدامها لدعم الصحة في جميع أنحاء العالم لعدة قرون. هذا البديل الطبيعي هو زيت الحبة السوداء، وهو سهل الاستخدام وفعال للغاية في الحفاظ على صحة الجسم.
والسبب في ذلك هو أن الاستهلاك المنتظم لزيت الحبة السوداء البكر المعصور على البارد بنسبة 100% يؤدي إلى إنتاج الجسم لمزيد من الخلايا القاتلة الطبيعية (المعروفة أيضًا باسم خلايا الدم البيضاء) . هذه هي الخلايا التي تبحث عن الأجسام الغريبة، مثل الفيروسات وتقتلها من المصدر، حتى لا تصاب بالمرض في المقام الأول. تعد الوقاية دائمًا خيارًا أفضل من التعامل مع الأعراض غير السارة بعد الحدث ويمكن تحقيق ذلك عن طريق تناول Black Soil يوميًا بأحد الأشكال التالية:
زيت الحبة السوداء الإثيوبية الخام، عادة في شكل صبغة
كبسولات هلامية ناعمة من زيت الحبة السوداء - خيار مناسب لأولئك الذين يعيشون حياة مزدحمة
كبسولات زيت الحبة السوداء وزيت كبد سمك القد - والتي تساعد أيضًا في علاج التهاب المفاصل وتحسين الوظيفة الإدراكية
زيت الحبة السوداء والجلوكوزامين - مثاليان لصحة المفاصل
تم صنع زيت الحبة السوداء من بذور الكمون الأسود الخام من نبات حبة البركة، وهو يوفر نوعًا من الحماية الشاملة التي غالبًا ما يفشل النظام الغذائي الحديث في توفيرها. في عالم تهيمن عليه الأطعمة المصنعة، يعمل منتج طبيعي مثل زيت الحبة السوداء أيضًا كمضاد قوي للأكسدة ومطهر ومضاد للالتهابات للحفاظ على وظائف الجسم تعمل في أفضل حالاتها.
عندما تكون مصابًا بالفعل بنزلة برد أو أنفلونزا
يعتبر زيت الحبة السوداء مفيدًا أيضًا كعلاج لنزلات البرد والأنفلونزا ، حيث يساعد نظام المناعة المحسن الذي ينشئه جسمك على محاربة الأمراض بشكل أسرع بكثير. يعد زيت الحبة السوداء وعسل مانوكا أيضًا طريقة رائعة لتخفيف الأعراض مثل التهاب الحلق، فعندما يتم مزجهما معًا في الشاي، يكون له تأثير مهدئ حقًا يمكن أن يساعدك حقًا على الشعور بالتحسن.
في ملخص
تعتبر نزلات البرد والإنفلونزا حقيقة أساسية في الحياة، حيث أنه ما لم يكن هناك تقدم مفاجئ في العلوم، فإنها ستكون موجودة دائمًا - خاصة خلال فصل الشتاء. المفتاح لتجنب أسوأ ما في الأمر هو الحفاظ على قوة جهازك المناعي ومعرفة كيفية اكتشاف العلامات التي تشير إلى أن نزلة البرد لديك هي في الواقع أنفلونزا والتصرف وفقًا لذلك.
من المهم أن تكون على دراية بأعراض نزلات البرد والأنفلونزا، خاصة إذا كنت تعاني من بعض الأعراض الأكثر خطورة وتحتاج إلى زيارة الطبيب العام. ومع ذلك، من المفيد في بعض الأحيان التفكير خارج الصندوق عند محاولة الحفاظ على الصحة، حيث توجد بعض البدائل الطبيعية المذهلة مثل تلك التي ذكرناها للمساعدة في جهودك.
مهما كان ما تصل إليه هذا الشتاء، ابقَ دافئًا، وابق محميًا، وقبل كل شيء، حافظ على صحتك. شكرا للقراءة وسنراكم في المرة القادمة.