إن الإصابة بحب الشباب أمر مثير للغضب، ويعاني الكثير من الأشخاص من حب الشباب في مراحل معينة من حياتهم. سيواجه الأشخاص المختلفون خطورة مختلفة، وإذا كنت تعتني بنفسك، نأمل أن تتخلص من حب الشباب. حب الشباب أكثر شيوعًا عند المراهقين، ومع ذلك، يعاني بعض الأشخاص من حب الشباب حتى بعد أن يصبحوا بالغين. بغض النظر عن أي عمر، إذا كنت تعاني من حب الشباب فسوف ترغب في معرفة كيفية التخلص من حب الشباب بسرعة.
حب الشباب هو حالة من الخلل الهرموني. نحن أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب عندما نكون في سن المراهقة لأن أجسامنا تنمو وسيكون هناك العديد من التغييرات في مستوانا الهرموني. قد تتساءل لماذا يعاني الكبار من حب الشباب والإجابة بسيطة. وذلك بسبب عدم التوازن الهرموني في الجسم بسبب النظام الغذائي الذي نتبعه.
لعلاج حب الشباب بسرعة، سيكون عليك أولاً إجراء بعض التغييرات الطفيفة على نظامك الغذائي. اتباع نظام غذائي سيئ يمكن أن يسبب ظهور حب الشباب. تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر مثل الكعك والحلويات والشوكولاتة يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستوى الأندروجينات في الجسم. الأندروجين هو نوع من الهرمونات التي يمكن أن تسبب نشاطًا مفرطًا للغدة الدهنية. قد يؤدي ذلك إلى ظهور البشرة الدهنية ويجعل بشرتك أكثر عرضة لظهور البثور. أول شيء يجب عليك فعله هو تقليل تناول السكر والبدء في تناول الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات.
يمكنك أيضًا التخلص من حب الشباب بسرعة باستخدام المكونات الطبيعية. يعد زيت شجرة الشاي وعسل مانوكا الخام والليمون من المكونات الطبيعية الرائعة التي يمكن أن تساعد في علاج حب الشباب دون أي آثار جانبية. زيت شجرة الشاي له خصائص مضادة للجراثيم، ومن خلال تطبيقه على حب الشباب، يمكنك قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب. عسل مانوكا هو عسل خاص له خصائص مضادة للجراثيم عالية أيضًا. يمكنك تناوله بمفرده أو وضعه على حب الشباب للحصول على نتائج سريعة.
استخدام عسل المانوكا
لقد عرفت فوائد العسل الخام العضوي على مر الزمن وهو علاج منزلي شائع للعديد من الأمراض، ولكن هل يمكن أن يعالج حب الشباب؟ السبب وراء الاعتراف بالعسل كعلاج لحب الشباب هو أنه يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات تساعد في محاربة البكتيريا والالتهابات المرتبطة بحب الشباب.
ولكن هناك فرق بين أنواع العسل المختلفة. ليس كل أنواع العسل فعالة ضد البكتيريا وفي علاج حب الشباب، وبالتالي قد لا تحصل على النتائج أو الفوائد الصحية التي تبحث عنها باستخدام العسل العادي. ومع ذلك، هناك نوع خاص من العسل يسمى عسل مانوكا، يتم إنتاجه عن طريق النحل الذي يحصل على الرحيق من شجيرة مانوكا في نيوزيلندا. وقد أظهرت الدراسات أن هذا النوع من العسل يحتوي على خصائص قوية مضادة للبكتيريا والفيروسات ومضادات الأكسدة ومطهرة ومضادة للالتهابات ومضادة للفطريات لا توجد في العسل العادي.
يختلف عسل المانوكا عن أنواع العسل الأخرى لأنه لا يفقد فعاليته بعد تخفيفه، وينتشر في عمق الجلد، ولا يتأثر بالحرارة أو الضوء ولا يحتاج إلى رطوبة أو أكسجين ليكون فعالاً. كل هذا يجعل هذا العسل مميزًا للغاية.
لقد قاموا بتسمية هذا النوع من العسل بتصنيف UMF (عامل مانوكا الفريد) وهو شيء يجب أن تبحث عنه. كلما ارتفع تصنيف UMF يعني ارتفاع القوة والفعالية. الشيء المهم الذي يجب أن تتذكره هو أنه إذا كنت تنوي استخدام هذا النوع من العسل لعلاج حب الشباب، فيجب عليك شراء العسل الخام النشط الذي لم تتم معالجته. تقوم العديد من الشركات المصنعة أيضًا بتصنيع منتجات مخصصة لعلاج حب الشباب من هذا النوع من العسل، ولكن لا يتم تصنيع جميع المنتجات على قدم المساواة. ابحث عن المنتجات التي تحتوي على 5% من العسل على الأقل في المنتج لتكون فعالة عن بعد.
يمكنك استخدام عسل مانوكا لعلاج حب الشباب بعدة طرق. الطريقة الأكثر شيوعًا هي استخدامه كقناع. اصنعي قناعًا من عسل مانوكا وضعيه مباشرة على وجهك مرة أو مرتين في الأسبوع قبل النوم مباشرة. يمكن عمل قناع بسيط بالعسل وحده أو مع 3 ملاعق عسل وقليل من عصير الليمون أو القرفة أو دقيق الشوفان أو جنين القمح المحمص. اتركي القناع على وجهك لمدة تصل إلى 20 دقيقة ثم اشطفيه بقطعة قماش دافئة. يمكنك أيضًا وضع القليل من العسل مباشرةً على البثور يوميًا للمساعدة في علاج الالتهاب والاحمرار.
يقسم العديد من الأشخاص على استخدام العسل لعلاج حب الشباب، لكن كل شخص مختلف وقد تختلف نتيجتك عن الآخرين الذين جربوه. إذا كنت تبحث عن علاج طبيعي يعمل على علاج حب الشباب، فقد يكون عسل مانوكا هو الخيار الوحيد.
إذا كنت تسأل نفسك من يبيع العسل الخام بالقرب مني ، فراجع هذا https://www.naturesblends.com/collections/honey