فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو مشكلة صحية شائعة تحدث عندما لا يكون لدى الجسم ما يكفي من الحديد لإنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء. الأشخاص الذين يعانون من التهاب القولون التقرحي، وهو نوع من مرض التهاب الأمعاء (IBD)، لديهم فرصة كبيرة للإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد. في هذه التدوينة، سنناقش العلاقة المعقدة بين فقر الدم الناجم عن نقص الحديد والتهاب القولون التقرحي وكيف يمكن أن يساعد الشيلاجيت في علاج التهاب القولون التقرحي.
هناك طريقتان رئيسيتان يمكن أن يتطور بهما فقر الدم الناجم عن نقص الحديد لدى الأشخاص المصابين بالتهاب القولون التقرحي:
- فقدان الدم: يمكن أن يسبب الالتهاب في القولون النزيف، مما قد يؤدي إلى فقدان الحديد. هذا هو السبب الأكثر شيوعًا لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد لدى الأشخاص المصابين بالتهاب القولون التقرحي.
- انخفاض الامتصاص: يمكن أن يؤدي الالتهاب الموجود في القولون أيضًا إلى تلف بطانة الأمعاء، مما قد يتداخل مع امتصاص الحديد. وهذا يمكن أن يؤدي أيضا إلى فقر الدم بسبب نقص الحديد.
فهم التهاب القولون التقرحي وفقر الدم الناجم عن نقص الحديد:
فقر الدم الناجم عن نقص الحديد (IDA): يحدث فقر الدم بسبب نقص الحديد عندما لا يكون لدى الجسم ما يكفي من الحديد لصنع الهيموجلوبين، وهو جزء أساسي من خلايا الدم الحمراء. يمكن أن تسبب هذه الحالة التعب والضعف وشحوب الجلد وصعوبة التركيز، من بين أمور أخرى.
التهاب القولون التقرحي (UC) هو مرض التهابي طويل الأمد يصيب الأمعاء ويؤثر في المقام الأول على القولون والمستقيم. يمكن أن يسبب الإسهال وآلام في المعدة ونزيف في منطقة الحوض، من بين أمور أخرى.
ما هو الشيء المشترك بين جامعة كاليفورنيا والمؤسسة الدولية للتنمية:
الأشخاص المصابون بالتهاب القولون التقرحي هم أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد بسبب عدة أشياء:
النزيف المزمن: غالباً ما يسبب التهاب القولون التقرحي تقرحات والتهابات في القولون والمستقيم، مما يؤدي إلى نزيف لا يتوقف. عندما تفقد الدم، تنخفض مخزونات الحديد لديك، مما قد يؤدي إلى فقر الدم.
سوء الامتصاص: يمكن أن يؤدي التهاب الجهاز الهضمي إلى صعوبة امتصاص الجسم للحديد والمواد المغذية الأخرى من الطعام.
انخفاض المدخول الغذائي: يمكن أن تؤدي أعراض التهاب القولون التقرحي مثل آلام المعدة والإسهال إلى تناول كميات أقل من الطعام، مما يزيد من خطر الإصابة بفقر الدم.
فيما يلي بعض النصائح الإضافية لإدارة فقر الدم الناجم عن نقص الحديد:
- تناول نظام غذائي غني بالأطعمة الغنية بالحديد، مثل اللحوم الحمراء، والدواجن، والأسماك، والفاصوليا، والخضروات الورقية الخضراء.
- تناول مكملات الحديد حسب توجيهات الطبيب.
- قم بإجراء اختبارات دم منتظمة لمراقبة مستويات الحديد لديك.
طرق مختلفة لعلاج IDA في جامعة كاليفورنيا:
في معظم الأحيان، يتم علاج الأشخاص المصابين بالتهاب القولون التقرحي والذين يعانون من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد عن طريق علاج الأسباب الكامنة، مثل تقليل الالتهاب وإصلاح سوء الامتصاص. بعض العلاجات الممكنة هي:
يمكن أن تساعد مكملات الحديد، مثل كبريتات الحديدوز أو جلوكونات الحديدوز، في استعادة مخزون الحديد.
الأدوية المضادة للالتهابات: الكورتيكوستيرويدات ومثبطات المناعة نوعان من الأدوية التي يمكن استخدامها لتقليل الالتهاب في جامعة كاليفورنيا.
التغييرات في طعامك: اتباع نظام غذائي غني بالحديد وفيتامين C (الذي يساعد الجسم على امتصاص الحديد) وحمض الفوليك يمكن أن يساعد في علاج فقر الدم.
يمكن استخدام شيلاجيت من أجل:
شيلاجيت هي مادة طبيعية تحتوي على نسبة عالية من المعادن وحمض الفولفيك. وقد حظي باهتمام كبير لأنه يمكن أن يحسن الصحة العامة، بما في ذلك علاج فقر الدم. في حين أن البحث لا يزال مستمرا، قد يعطي شيلاجيت جامعة كاليفورنيا ومؤسسة التنمية الدولية ما يلي:
المعادن: الشيلاجيت هو مصدر للمعادن الأساسية، مثل الحديد، والتي يمكن أن تساعد في استعادة مخزون الحديد.
خصائص مضادات الأكسدة: قد تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في شيلاجيت في مكافحة الالتهابات والإجهاد التأكسدي، الذي يرتبط به كل من جامعة كاليفورنيا ومؤسسة التنمية الدولية.
الطاقة والحيوية: يُستخدم الشيلاجيت تقليديًا لمنح الأشخاص المزيد من الطاقة والحيوية، مما قد يساعد الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم والذين يشعرون بالتعب دائمًا.
في النهاية:
غالبًا ما يصاب الأشخاص المصابون بالتهاب القولون التقرحي بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد بسبب النزيف المستمر وسوء الامتصاص وتناول كميات أقل. يحتاج فقر الدم الناجم عن التهاب القولون التقرحي إلى العلاج عن طريق معرفة سببه وإصلاحه. قد يعني هذا تناول مكملات الحديد أو الأدوية المضادة للالتهابات أو تغيير طعامك.
قد يكون الشيلاجيت جزءًا من خطة العلاج الشاملة لأنه قد يساعد في تناول الحديد، ويدعم مضادات الأكسدة، ويعزز الطاقة. ومع ذلك، يجب استخدامه فقط تحت إشراف طبي، ويجب على العاملين في المجال الطبي أن يقرروا ما إذا كان يناسب كل حالة.
لإدارة فقر الدم الناجم عن نقص الحديد لدى الأشخاص المصابين بالتهاب القولون التقرحي، لا يزال من الضروري العمل مع خبراء الرعاية الصحية، والالتزام بخطط العلاج، واتخاذ نهج شامل للصحة. إذا تم النظر إلى شيلاجيت، فيجب أن يُنظر إليه على أنه إضافة محتملة للعلاجات المنتظمة، مما يمنح الأشخاص الذين يعانون من هذه الظروف الصعبة الأمل في صحة وحيوية أفضل.