خل التفاح هو علاج منزلي معروف وقد تم استخدامه تاريخيا لعلاج كل شيء من التهاب الحلق إلى الدوالي. ومع ذلك، ليس هناك الكثير من العلوم لدعم هذه الادعاءات. في الآونة الأخيرة فقط، بحث الباحثون بعمق واكتشفوا الفوائد الصحية المذهلة لخل التفاح.
تخلصي من دهون البطن بخل التفاح
وجد الباحثون أن شرب جرعة واحدة من خل التفاح الخام كل يوم يمكن أن يساعد في خفض مستويات الكوليسترول في الدم. إذن ما الذي يعطي هذا الخل خصائص فقدان الوزن بالضبط؟ كل ذلك يعود إلى مركب يعرف باسم حمض الأسيتيك والذي يعطي هذا الخل طعمه ورائحته وخصائصه العلاجية المميزة. يحتوي خل التفاح أيضًا على مواد كيميائية تعرف باسم البوليفينول.
خل التفاح ومرض السكري
إذن من أين أتت هذه الادعاءات؟ في دراسة أجريت على البالغين المصابين بداء السكري من النوع الثاني بواسطة ووجد الباحثون من الجمعية الأمريكية للسكري أن تناول ملعقتين من الخل قبل النوم يساعد في تخفيف تركيزات الجلوكوز.
أحاول فك رموز ما إذا كانت هذه الادعاءات صحيحة أم لا أجرت بي بي سي دراسة على 30 شخصًا ووجدوا أنه على الرغم من أن شرب خل التفاح المخفف ليس له أي تأثير على فقدان الوزن أو الالتهابات في الجسم، إلا أنه يبدو أنه يخفض مستويات السكر في الدم.
أين يمكنني شراء خل التفاح؟
يمكنك شراء خل التفاح الخام من متجرنا عبر الإنترنت واكتشاف المزيد حول تاريخ المنتجات ومن أين يتم الحصول عليه.