كانت هناك العديد من الدراسات العلمية التي ساعدت في إثبات المجموعة الواسعة من الفوائد التي يمكن الاستفادة منها من زيت الحبة السوداء .
كزيت في شكل نقي
الآن لمعرفة كيفية غرسها في طعامك ووجباتك العادية هنا هو كل ما تحتاج إلى معرفته.
لدمج الحبة السوداء في نظامك الغذائي، يجب أن يكون لديك بعض المعرفة حول كيفية إدارة جرعاتها خاصة إذا كنت تستخدمها كما هي. أفضل طريقة هي الطريقة التقليدية القديمة حيث تبدأ بجرعة منخفضة ثم تعتاد عليها تدريجيًا أثناء الانتقال إلى جرعة أعلى. للتعود على مذاقه، غالبًا ما يكون من الأساليب الجيدة أولاً تخفيف بضع قطرات من الزيت في الماء أو عمل خليط من الزبادي أو العسل مع هذا الزيت. يساعد هذا في تقليل الطعم الحاد وجعله أكثر انتعاشًا للمستخدمين.
ويمكن استخدامه أيضًا كصلصة للسلطات والمقبلات الأخرى لتقديم وجبة خفيفة ولذيذة.
على شكل كبسولة
لدى الأشخاص العديد من التفضيلات، يحب البعض تناول الكبسولات بطريقة مشابهة لأدويتك الأخرى، بينما تترك الأدوية الأخرى مذاقها الحاد على لسانك، فتناول كبسولات الحبة السوداء يساعدك على الاستفادة من فوائد الحبة السوداء دون الحاجة إلى تجربة الطعم الحاد. .
ومع ذلك، في السيناريو الذي لا ترغب فيه، مثل العديد من العملاء، في استخدام شكل الكبسولة، هناك العديد من الطرق التي يمكن استخدامها بدلاً من ذلك.
ليتم تلخيصه
حافظ على صحتك مع الاستفادة من طعم وفوائد هذا الزيت باستخدامه في أنقى صوره. سيكون لديك مذاق غريب يضاف إلى طعامك دون أن تشعر بالحادة على اللسان. سوف تحصل على جميع الفوائد وأيضا طعم جديد على طول الطريق مع كل طبق
للحصول على هذه التجربة، كل ما عليك فعله هو التوجه إلى الموقع الإلكتروني للخلطات الطبيعية، وإضافة الزيت إلى عربة التسوق الخاصة بك وتوصيله إلى باب منزلك.